引导语：有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净， .牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活 交流中受到朋友的排斥， 难以想象，
如果自己的牙齿发黄或者是发黑， 在朋友面前将是多么 尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。

1.教你 5 分钟消灭牙垢 材料：草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。
方法：将草莓碾成糊状， 与发酵粉充分混合， 用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面， 5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

体验心得：说起这个方法来，那可神奇了 !我是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中 含有的苹果酸可以作为一种收放剂。 清除牙齿表面的污点。
当于发酵粉混合时， 它就成为一 种天然的牙齿清洁剂， 可以去除咖啡， 红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。 最牛的一句话就 是，它可以 “迅速而便宜地点亮你的微笑 ”。
看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了 3 斤草 莓，两包发酵粉！用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样！幸福啊！
只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。
哦！对了！要提醒大家，不要 过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

3、家里的食醋 (陈醋， 白醋都可以， 但是不可以是醋精 )含在嘴里 1分钟到 3 分钟 ,然后吐掉， 刷牙。效果非常的好 !
但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻 (感觉会持续 2 分钟左右 )不能连续， 经常做，大约 2 个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以 救急的方法 (如出门约会前，发现牙齿好黄 )，还可以除口臭。

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的 (MODEL 们常用的方法 )。

6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影 (墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身 体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可 使牙齿变白 )。

编后语： 想必有好多人正在为自己这顽固的牙垢烦恼吧。 看完我推荐的方法大家是不是心动 了呢？还等什么，心动不如行动，赶快亲自试一试下吧。